Maandelijks archief: november 2015

Nieuwe gezichtscrème: lach jezelf jong!

Dat lachen gezond is, is wetenschappelijk onderzocht. De hersenen maken tijdens het lachen endorfine aan, een stofje dat stressverlagend en pijnstillend werkt. Bovendien verbetert de werking van de bloedvaten als je lacht. Verzamel jij met je collega’s al dagelijks de grappige momenten in het werk? Wisselen jullie als familie bij het avondeten uit wat je blij maakte vandaag? Sluit jij je dag af door de momenten die een glimlach op je gezicht toverden opnieuw even op te roepen? Het is de beste gezichtscrème die je je maar kunt wensen!

Met Verte Vertelling maak ik niet alleen beelden waar we naar verlangen, om ons in beweging te brengen, maar roep ik net zo graag beelden op die de moeite waard zijn om opnieuw te beleven. Dit doosje maakte ik voor een vriendin van de ansichtkaart van een fijne fietsvakantie die ze met haar vriend had. Op de blanco kaartjes in het doosje kon zij de leukste momenten van de vakantie opschrijven om zo zichzelf er dagelijks mee in te smeren. Het werkt! Wil je ook een symbolisch kado geven? Neem contact op en laat je verassen! Meer informatie over lachen en gezondheid? http://www.lijfmagazine.com/billboard/lachenisgezond.htm

herinneringen aan een onvergetelijke vakantie

herinneringen aan een onvergetelijke vakantie

De kunst van onderzoekend kijken

Het niet weten is een hele gezonde basishouding om tot nieuwe inzichten te komen. Kunst helpt om zelf leeg te worden en door activering van het creatieve brein ruimte te geven aan nieuwe verbanden. Hoe vaak breng jij jezelf bewust aan het twijfelen over je eigen opvattingen?! Hoe organiseer je stiltemomenten op een dagelijkse werkdag om ruimte te scheppen voor nieuwe ideeën? Verte Vertelling kan daarbij helpen.

Door kleine ingrepen in de omgeving kan je reflectiemomenten bevorderen. Deze glasroute ontwikkelde ik om de buiten wandelende, pauzerende mens die even een ommetje maakt, net even wat langer te laten kijken naar de grond onder z’n voeten. Is het echt wat het lijkt? Het glas creëert een tussenruimte dat de eerste indruk bevraagt. Is dit hetzelfde gewone gras als het gras ernaast? Wat is het wat weerspiegelt wordt? De kunst van het nog eens kijken kan elk moment overal tot stille revoluties leiden. Als we ruimte maken om te onderzoeken, om even niet te weten hoe alles in elkaar steekt, kunnen eureka oplossingen zich aandienen. Niet als je daar bij voorbaat al naar zoekt natuurlijk…. eerst maar eens kijken!

kunstroute ter bevordering van onderzoek

kunstroute ter bevordering van onderzoek